A DIFERENÇA ENTRE FORÇA E CORAGEM
É preciso ter força para ser firme,
mas é preciso coragem para ser gentil.
É preciso ter força para se defender,
mas é preciso coragem para baixar a guarda.
É preciso ter força para ganhar uma guerra,
mas é preciso coragem para se render.
É preciso ter força para estar certo,
mas é preciso coragem para ter dúvida.
É preciso ter força para manter-se em forma,
mas é preciso coragem para ficar de pé.
É preciso ter força para sentir a dor de um amigo,
mas é preciso coragem para sentir as próprias dores.
É preciso ter força para esconder os próprios males,
mas é preciso coragem para demonstrá-los.
É preciso ter força para suportar o abuso,
mas é preciso coragem para faze-lo parar.
É preciso ter força para ficar sozinho,
mas é preciso coragem para pedir apoio.
É preciso ter força para amar,
mas é preciso coragem para ser amado.
É preciso ter força para sobreviver,
mas é preciso coragem para viver.
Se você sente que lhe faltam a força e a coragem,
queira Deus que o mundo possa abraçá-lo hoje
com Calor e Amor !
E que o vento possa levar-lhe uma voz que lhe diz
que há um Amigo, vivendo num outro lado do Mundo,
desejando que você esteja bem.
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ATIRE A PRIMEIRA FLOR
Quando tudo parece caminhar errado,
seja você o primeiro passo certo.
Se tudo parece escuro, se nada puder ser visto,
acenda a primeira luz.
Traga para as trevas, você primeiro,
a pequena lâmpada.
Quando todos estiverem chorando,
tente você o primeiro sorriso,
não na forma de lábios ardentes,
mas na de um coração que compreenda,
de braços que confortem.
Se a vida inteira for um imenso não,
parta você na busca do primeiro sim,
ao qual tudo de positivo deverá seguir-se.
Quando ninguém souber coisa alguma,
é você mesmo, corrigindo-se a si mesmo.
Quando alguém estiver angustiado na procura,
observe bem o que se passa.
Talvez seja em busca de você mesmo
que este seu irmão esteja.
Quando a terra estiver seca,
que sua mão seja a primeira a regá-la.
Quando a flor estiver murcha,
seja a primeira a separar o joio, a arrancar a praga,
a afastar a pétala, a acariciar a flor.
Se sua porta estiver fechada,
de você venha a primeira chave.
Se o vento sopra frio,
que seu calor humano seja a primeira proteção
e o primeiro abrigo.
Se o pão for apenas massa, e não estiver assado,
seja você o primeiro forno
para transformá-lo em alimento.
Não atire a primeira pedra em quem erra,
de acusadores o mundo está cheio.
Nem, por outro lado, aplauda o erro.
Ofereça sua mão primeiro para levantar quem caiu,
dê sua atenção primeiro para mostrar
o caminho de volta,
compreendendo que o perdão regenera,
que é a compreensão edificada,
que o possibilita,
e que o entendimento reconstrói.
Toda escada tem um degrau, para baixo ou para o alto.
Toda estrada tem um primeiro passo,
para frente ou para trás.
Toda vida tem um primeiro gosto
de existência ou de morte.
Atire pois, você, com ternura e vontade de entender,
quando tudo for pedra, a primeira e decisiva flor...
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A DIFICULDADE DE AGRADAR A TODOS
Muitas pessoas se comportam da forma que imaginam que agradará a todos.
Esta metáfora nos fala da impossibilidade de realizar este objetivo e sobre
a necessidade de confiarmos em nosso julgamento interno.
Em pleno calor do dia um pai andava pelas poeirentas ruas de Keshan junto com seu filho e um jumento.
O pai estava sentado no animal, enquanto o filho o conduzia, puxando a montaria com uma corda.
"Pobre criança!", exclamou um passante, "suas perninhas curtas precisam esforçar-se para não ficar para trás do jumento.
Como pode aquele homem ficar ali sentado tão calmamente sobre a montaria,
ao ver que o menino está virando um farrapo de tanto correr.
O pai tomou a sério esta observação, desmontou do jumento na esquina seguinte e colocou o rapaz sobre a sela.
Porém não passou muito tempo até que outro passante erguesse a voz para dizer:
Que desgraça! O pequeno fedelho lá vai sentado como um sultão, enquanto seu velho pai corre ao lado.
Esse comentário muito magoou o rapaz, e ele pediu ao pai que montasse também no burro, às suas costas.
Já se viu coisa como essa?, resmungou uma mulher usando véu. Tamanha crueldade para com os animais!
O lombo do pobre jumento está vergado, e aquele velho que para nada serve e seu filho abancaram-se como seu o animal fosse um divã.
Pobre criatura! "Os dois alvos dessa amarga crítica entreolharam-se e, sem dizer palavra, desmontaram.
Entretanto mal tinham andado alguns passos quando outro estranho fez troça deles ao dizer:
Graças a Deus que eu não sou tão bobo assim!
Por que vocês dois conduzem esse jumento se ele não lhes presta serviço algum, se ele nem mesmo serve de montaria para um de vocês?
O pai colocou um punhado de palha na boca do jumento e pôs a mão sobre o ombro do filho.
"Independente do que fazemos", disse, sempre há alguém que discorda de nossa ação.
Acho que nós mesmos precisamos determinar o que é correto".
Autor Desconhecido
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5 Minutos
O poder de 5 minutos - Como utilizar pequenos intervalos de tempo
Que são 5 minutos? Pode ser o tempo que você leva para ficar entediado numa fila. Ou impaciente num congestionamento. Mas pode ser o tempo a investir em alguma coisa útil. E 7 vezes 5 minutos? E 30 vezes 5 minutos? Que tal 360 vezes 5 minutos?
Aí vão algumas idéias do que se pode fazer com tantos 5 minutos:
5 minutos mesmo!
- pegar seus e-mails
- de manhã, rever seus objetivos
- antes de dormir, rever o que avançou nos objetivos
- antes de dormir, meditar para desligar-se
- anotar aquelas idéias que você vem ruminando
- preparar a agenda do dia
- olhar a agenda e definir prioridades para o dia
- pregar um botão
- competir com colegas para ver quem acha mais coisas que se pode fazer em cinco minutos
- fazer um exercício de respiração profunda
- fazer backup dos seus arquivos de trabalho
- fazer uma pausa para descansar
- revisar sua bolsa ou pasta e jogar fora o desnecessário
- varrer um quarto
- fazer absolutamente nada!
- ao acordar, fazer alongamentos para ficar mais desperto (não saia da cama sem eles)
- relembrar fatos relevantes do dia
- observar seu corpo e relaxar pontos tensos (como estão seus ombros?)
- pensar em algo para se fazer em 5 minutos
- ler os artigos mais importantes daquela revista
- planejar um passeio para o fim de semana
- redigir uma carta ou um relatório
- procurar novas formas de melhorar seu namoro ou casamento
- 5 minutos diários, por um mês (2h30m)
- fazer 30 vezes qualquer coisa que se pode fazer em 5 minutos
- aprender a operar um computador
- aprender o básico de um processador de textos ou planilha
- ler um livro pequeno
- ler uma revista
- limpar os livros e organizar a estante
- 5 minutos diários, por um ano (30 horas!)
- fazer 360 vezes...
- aprender a dirigir carros
- aprender a andar de bicicleta
- ler vários livros
- desenvolver-se em cantar
- aprender datilografia ou digitação
- pintar um quadro
- fazer uma oração
- agradecer à Deus pela sua existência
Decida o que vai fazer e bom proveito!
Virgílio Vasconcelos Vilela
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A Amor Um pescador certa vez pescou um salmão. Quando viu seu extraordinário tamanho, exclamou: "Que peixe maravilhoso! Vou levá-lo ao Barão! Ele adora salmão fresco." O pobre peixe consolou-se, pensando: "Ainda posso ter alguma esperança." O pescador levou o peixe à propriedade do nobre, e o guarda na entrada perguntou: "O que tem aí?" "Um salmão", respondeu o pescador, orgulhoso. "Ótimo", disse o guarda. "O Barão adora salmão fresco." O peixe deduziu que havia motivos para ter esperança. O pescador entrou no palácio, e embora o peixe mal pudesse respirar, ainda estava otimista. Afinal, o Barão adora salmão, pensou ele. O peixe foi levado à cozinha, e todos os cozinheiros comentaram o quanto o Barão gostava de salmão. O peixe foi colocado sobre a mesa e quando o Barão entrou, ordenou: "Cortem fora a cauda, a cabeça, e abram o salmão." Com seu último sopro de vida, o peixe gritou em desespero: "Por que você mente? Se realmente me ama, cuide de mim, deixe-me viver. Você não gosta de salmão, gosta de si mesmo!" Reflexão Uma mãe levou o filho pequeno ao fundo de um vale, e disse: "Grite as palavras: 'Eu te odeio'!" De repente, ele ouviu o som assustador de "EU TE ODEIO, Eu Te Odeio, Eu Te Odeio!" ecoando pelo vale. Ela voltou-se para o filho e pediu: "Agora grite as palavras 'Eu Te Amo' o mais alto que puder." Ele gritou com todas as forças: "EU TE AMO!" De repente, ouviu: "Eu TE AMO, Eu Te Amo, Eu Te Amo!" ecoando ao seu redor. "Olhe dentro de um lago e veja um espelho de água refletindo sua imagem. Ame outra alma e seu amor se refletirá de volta para você."
